BIOENERGIE

Bonsoir

Un autre "outil" en accompagnement psychocorporel : la bioénergie

La bioénergie est le terme couramment utilisé pour désigner une forme de psychothérapie originale qui combine travail corporel à une approche verbale l'analyse bioénergétique. C'est une thérapie pour la tête, le corps et le coeur.

Notre culture occidentale à souvent dissocié ces trois fonctions au profit le plus souvent de l'intellectuel et du rationnel. L'analyse bioénergétique veut approcher la personne à ces trois niveaux :

a.. C'est donc une thérapie où la personne travaille sur son corps (respiration, mouvements, tensions musculaires,..) et plus précisément sur les défenses que, enfant, on a construites pour faire face à des situations difficiles. Ces défenses ont altéré des potentialités physiques comme la capacité d'action, d'expression, le niveau d'énergie. Le travail corporel comporte des exercices, des positions, des interventions physiques du thérapeute par pressions manuelles et contact entre autres...

b.. L'analyse bioénergétique veut aider la personne à vivre avec ses émotions, considérées comme les "mouvements spontanés de l'organisme". Le blocage, l'inhibition, la répression des émotions sont à l'origine de nombreuses difficultés de vie et des troubles de la personnalité.

c.. Troisième niveau : l'analyse. Comme la psychanalyse, la bioénergie est aussi un processus d'analyse verbale par lequel la personne va prendre conscience d'une part d'elle-même qui est inconsciente. Ici le thérapeute fait un travail d'interprétation. Une évolution par l'analyse bioénergétique est progressive. Elle demande du temps et s'étale sur plusieurs années car c'est aussi une expérience relationnelle dont il faut dénouer les fils.

L'analyse bioénergétique a été élaborée aux Etats-Unis par Alexander Lowen au début des années cinquante. Elle est basée sur la théorie analytique de Sigmund Freud et sur les travaux et la théorie de la bioénergie de Wilheim Reich, dont Lowen fut l'élève.

Merci Marie -Do pour l'info, ça ressemble quand même fort à l'intégration posturale, un dérivé ?

Absolument Marina.
Bon nombre de thérapies psychocorporelles (pour ne pas dire toutes)sont dérivées d'une recherche de base dans la lignée des : REICH, FERENCZI, LOWEN, JANOV...et j'en oublie puis il y est apporté des variantes, des adaptations.
C'est une grande famille je trouve que c'est d'une grande richesse.

Bonjour

J'aime bien cette approche très efficace sur les résistances, notamment chez les personnes qui mettent de la distance avec leurs émotions ou ressenti.

A plus

Tout à fait Pothieu
Lors de ma formation, les exercices issus de cette technique,
ont fait l'effet d'un "strike" chez moi