Je me souviens que j'allais voir un psychologue il y a un an, pour parler et avoir des réponses surtout aux questions que je me posais "pourquoi je réagis comme ca, pourquoi il réagit comme ca, d'ou ca peut venir et comment réussir à savoir si c'est moi qui est raison de penser comme ca ou si je dois écoute les conseils des autres ...etc"
Je me sentie tout de suite à l'aise avec ce psy, il me donnait des réponses, que j'avais finalement moi même, mais ca me rassurait de penser que je ne me trompais pas, que effectivement j'avais le droit de penser cela (par exemple que j'avais le droit de faire ma vie comme je l'entendais, et que ma famille réagissait autrement car elle avait une forme de jalousie pour mon compagnon, une méfiance normale qu'on toutes les famille pour le nouveau conjoint quoi ; ou alors qu'il étaient très attachés à moi, moi aussi mais que j'avais mon caractère solitaire et que j'avais relativement moins de mal à me détacher du cocon familial ...)
Bref il me rassurait effectivement, mais sur des trucs qui me semblent juste et justifiés, sains et pas vraiment consensuels, dans le sens "qui ne mène à rien qu'à me conforter dans mes mauvaises habitudes". Dès que je lui avait parlé il avait tout de suite su cerner le caractère de ma mère, c'était hallucinant !! On aurait dit qu'il la connaissait ! Mon père un peu moins tout de suite, mais pareil je lui parlait de lui un peu et il voyait assez son caractère et ce qui en découlait, le mien :]
Il ne m'a jamais contrarié dans ce sens, parfois il me faisait juste voir les choses d'une autres façon mais ca ne me perturbait pas autant que celle que je voit récemment.
J'ai donc déménagé, me suis éloignée de ma famille, et rejoint mon compagnon. J'ai l'air d'être bien la dedans (chais pas on sait jamais un truc refoulé ou quoi ...? mais je me sens bien par rapport à cela maintenant), meêm si je ne suis pas du genre à prendre des nouvelles de ma famille, j'en ai quand même mais ca c'est uen aurte histoire ...
Bref j'ai décidé d'aller voir un nouveau psy, car les crises de paniques continuait et j'avais besoin de parler à quelqu'un, et de répondre à toutes mes questions qui se bousculait, "est e que je fais bien, je fais comme il faut, etc" ce genre de question, c'est tout moi.
J'ai pas trouvé de psycholoque dans un CMP cette fois, mais un psychiatre à l'hopital. Chais pas si y a une différence.
Les premières fois ou j'y suis allée, elle m'a parue sympa, mais pas vraiment chaleureuse
. Bon tant pis, faut pas non plus s'attacher à son psy il parait.. Au début elle m'a dit que j'étais angoissée, et elle m'a prescrit du lexomil en me disant qu'on tachera d'arranger cette façon de penser. ^^ Le lexomil semble me calmer un peu et m'aide à penser avec sérénité, ouf.
Mais sinon au fil des rdv j'ai pas l'impression d'en avoir dit bcp, bref d'avoir moins avancé qu'avec l'autre psy. Elle m'écoute bcp mais répond moins souvent à mes questions. Moi j'aime bien qu'on m'écoute mais j'aime bcp savoir aussi comment je marche, pourquoi je fais ca. Ca m'aiderais à "réviser la machine" non?
Et donc l'autre fois quand elle m'a dit qu'il faudrait penser à si on est bien ensemble, ca m'a fait peur, car moi j'y crois à notre couple, mais je fais confiance à la base aux psy, et quand ils te disent un truc c'est qu'il s'y connaissent. Donc je me suis dit "merde je me trompe ? mais j'ai pas envie ! moi je veux rester avec mon compagnon!"
Elle peut se tromper ?
Mon compagnon m'a fait part de doutes de temps en temps, pareil ca me fait peur, mais je pense qu'il s'en fait pour pas grand chose, lui il croit que les disputes sont sources de malaise dans le couple et que c'est "foutu". C'est des angoisses passagères. Car après ca va mieux, ca passe, on se réconcilie et on se rend compte que c'est pas grave, qu'on a réagit trop fort etc ...
On vit bien tout les deux, on se marre bien et les disputes ca vient quand il faut "accorder les violons", pour harmoniser le couple comme disait mon ancien psy.
Voilà Lui avait réussi à me rassurer et me donner confiance et courage, j'étais d'accord avec lui.
J'ai juste eu l'impression que la nouvelle psy n'a pas capté que j'avais besoin d'etre rassurée, car quand j'ai confiance et l'autre non, je perd un peu de cette confiance ... Mais c'est peutetre pas me rassurer ce qu'il faut faire, c'est peutêtre me flanquer un "coup de pied aux fesses" comme certains disent.. Mais moi ca me plait pas cette façon de faire j'ai pas l'impression que ca me fasse autant de bien
Merci si on m'a lu jusque là !
je me dévoile un peu plus (beaucoup
) je suis une grosse parleuse, et non seulement, penseuse aussi
Sujet: Quand on sort du psy 
Lun 3 Mar - 15:07
En fait, un psychiatre t'emmène dans une autre démarche qu'un "psy" et cette démarche n'est pas gratuite ( voir le lien ci-dessus ), le service que te rends ce psychiatre ne semble pas très pertinent. Si encore il te faisait faire du "training autogène de Schultz" il pourrait t'aider à reprendre les choses en main.
En fait, par "gratuit", je voulais dire pas gratuit pour ta santé physique et mentale, si tu lis bien le lien sur ton médicament, tu verras que ton médicament te crée une dépendance sans pour autant résoudre ton problème. Le deuxième lien te propose de développer une pratique qui t'aideras à te recentrer. 
Tout ce que tes (psy) peuvent t'apporter de bon, prends le!.... 
