La Pnl

Bonsoir-Bonjour tout le monde


Je ne savais pas bien où poster donc si je me trompe, Marie-Do fera le "gendarme", non??

Tout d'abord mm si mon pc a rendu l'âme en ce moment et qu'il m'est difficile de venir auprès de vous, je vous souhaite plein de jolies choses pour 2007... et les suivantes...
Vouloir c'est pouvoir... Je voudrais encore y croire à cet adage... ...

Maintenant un peu de mes news (parler de moi, brrrr ;-)
J'ai été voir ma psy, honnête avec elle je lui ai dit mes doutes quand à notre travail, dialogue ouvert, elle m'a conseillé qq1 que je n'ai vu que deux fois pour le moment, cette personne pratique la pnl avec l'hypnose Eriksonienne et du Palo Alto... Difficile de parler de mon ressenti, mais j'adhère bcp plus, il a essayé la Gesthalt (mince l'ortho??) mais là apparemment je n'y suis pas réceptive... Moi qui étais si attirée mais bon, je peux me tromper aussi...
Les progrès sont là, inéluctables: je ne martyrise plus mon corps en rendant ma nourriture, ça s'est fait comme ça, simplement, en travaillant le rêve éveillé... Mes crises de boulimie ont disparu également... Je le revois jeudi, je vous promets que je vous tiens au courant, et on prie pour que mon pc se retape sans trop de frais...

Je pense bcp à vous tous et toutes...
Et chaque fois, c'est avec le sourire...

A tout bientôt

Bisoudoux

FLéa

Je suis contente pour toi Fléa

Les résultats thérapeutiques de L'école de Palo-Alto montrent leur très grande efficacité dans le ttt des problèmes anorexie/boulimie (entre autres !)...

A plus

bonjour

Je reçois ta démarche et ton mieux-être
comme un cadeau Fléa. Heureuse pour toi
J'espère que tes problèmes d'ordi sont provisoires
et que nous pourrons profiter de ta présence parmi
nous.

Bisoudoux

Waouw Fléa,

C'est presque de l'ordre du magique ça

Bonsoir tout le monde

Il y a parfois des avantages à travailler la nuit: le pc du bureau fonctionne lui et pas de chef pour passer "l'air de rien" derrière mon épaule...

Vous me manquez tous et toutes, c'est un fait!!

La prochaine séance se fera jeudi soir, je vous donnerai un petit résumé du "travail", mais je n'écris pas aussi bien que vous et je ne sais en plus décrire correctement mon ressenti, je peux juste vous dire que j'ai ENFIN fait le deuil de ma relation avec mon monstre. Ca s'est fait si facilement que j'en suis encore à me demander pourquoi je n'ai pas su le faire avant! Phénoménal...
J'ai la
Je me sens presque renaître, je suis consciente que je peux "rechuter" mais j'en étais arrivée si bas qu'il n'y a plus de risque de retrouver cet étage là!
Je pense très très fort à vous tous qui animez si joliment ce forum...

Tous mes voeux...

Bisoudoux

FLéa

Waouh, c'est super Fléa !

Tous mes voeux pour une super année merveilleuse et douce !

Bonsoir Fléa,

On ne se connait pas, je suis nouveau sur le forum.
J'ai parcouru tes messsages et je suis tout simplement renversé de constater l'efficacité de la PNL après seulement deux rencontres. J'en avais déjà entendu parler mais je n'aurais jamais cru que ce pouvait être aussi miraculeux, les résultats sont fascinants en ce qui te concerne.

Naturellement, si tu veux bien, j'apprécierais beaucoup que tu puisses m'expliquer en quoi consiste exactement le rêve éveillé?

Au plaisir de te lire à nouveau.

marcéric

Bonsoir tout le monde...

Pc tripatouillé jusqu'au prochain bug

Mon rendez-vous Pnl de jeudi m'a semblé moins exeptionnel dans les changements dans ma vie mais je continue à avancer et à mieux visualiser l'endroit où je veux et pourrais aller...
Mes crises toujours disparues tout en sachant que je peux rechuter, accepter la rechute possible et ne pas la dramatiser...
Jeudi on a travaillé sur le fait que je ne sais absolument pas être tendre avec moi... Que je ne me pardonne rien... Et que je suis trop exigeante avec moi!... Comique ces mises en situation, sur des chaises différentes, à des moments de ma vie différents... Mais ça fait mouche, ça c'est certain!
Allez on ne lâche pas la corde, on continue, trop envie d'aller vers cet inconnu qui avant me faisait si peur!....

Bonjour Marcéric
Je suis là pour répondre à tes questions, mais c'est assez difficile d'expliquer ce que je vis-ressens aux séances, j'étais déjà auparavant très intéressée par la Pnl, ai lu qques livres dessus et quand on parle de rêve éveillé, pour ma part, l'autre séance c'étaient des questions ciblées qui me conduisent vers unepièce que je décris, toujours ce que je vois ressens entends et sens... De questions en questions, j'en arrive à des choses plus précises... Mais ce n'est pas cela toutes les séances...
J'ai peur d'être inutile pour toi car assez incapable de coucher sur un papier mm virtuel ce qui se passe lors de mes séances, mais tu peux poser d'autres questions, j'essayerai de mieux me faire comprendre...
Excuse-moi



Bisoudoux à tout le monde

FLéa

Bonsoir à tous.
Bonsoir Fléa

Fléa a écrit:

Citation :

Jeudi on a travaillé sur le fait que je ne sais absolument pas être tendre avec moi... Que je ne me pardonne rien... Et que je suis trop exigeante avec moi!...

Deux citations qui j'espère pourront t'aider.

1- "Accepter et se pardonner, c'est se réconcilier avec soi-même, se donner de l'Amour pour être en paix et retrouver la joie de vivre de l'instant présent."

2- "La vraie force est...l'acceptation de sa fragilité."

Le plus important pour toi n'est pas d'expliquer tes séances mais de les vivre avec intensité de façon à ce qu'elles te soient le plus profitables.

Je te remercie pour tes informations et ton partage.

Amicalement,

marcéric

Merciii
JE ne les connaissais pas...

Par contre j'adore:

Se venger
C'est se mettre au niveau de l'ennemi...
Pardonner
C'est le dépasser...

F.Bacon

Pas de séance cette semaine, mais bcp de "travail" à faire à la maison, moi qui n'ai jamais aimé les devoirs

Bisoudoux à tous et toutes

FLéa

Bonjour Fléa,

je suis moi aussi nvelle sur ce forum...

j'adore

Se venger
C'est se mettre au niveau de l'ennemi...
Pardonner
C'est le dépasser...
F.Bacon


Ca met des mots sur un situation que j'ai vécue, je te remercie des les avoir cités

Bonsoir Fléa,

Effectivement, c'est une très belle citation.

marcéric

Effectivement

Personnellement, je trouve la citation jolie pourtant
ce qui me gêne c'est la notion de supériorité et d'orgueil
qui se dégage de la capacité à pardonner...pour faire mieux
que son ennemi.

Plutôt que de l'orgueil, peut être peut-on y voir un surcroit d'intelligence ?
Ce qui me semble juste d'ailleurs

C'est sûr Pothieu, que l'intelligence du coeur est importante
dans le pardon.

C'est comique Marie-Do car je n'y avais pas vu d'orgueil...
Mais plutôt un pouvoir d'amour qui ravage tous les côtés obscurs...
Bon, ça fait un peu gnan gnan...



FLéa

Non je ne trouve pas ça gnangnan du tout, c'est une belle
définition du pardon
Ce qui m'a fait réagir c'est le mot "dépasser" son ennemi
Shakspeare (F.BACON) était anglais admettons que la traduction
soit pas tout à fait juste

Que met-on sous "dépasser" ?
That is the question !
C'est aussi, nous précise (entre les 6 def proposées) le petit robert :
laisser en arrière, derrière soir en allant plus vite
Et encore :
Faire effort pour sortir de soi-même, vers une transcendance.

Comme j'ai un côté optimiste, je choisis cette dernière définition

Merci d'avoir titillé ma curiosité Marie-Do

Alors dans ce cas, c'est soi-même (sa petitesse, son étroitesse...etc)
probablement que l'on dépasse, pas son ennemi Ce qu'il est et fait
lui appartient, la possibilité de pardonner nous appartient.
C'est dans ce sens que j'ai donné mon point de vue : il vaut ce qu'il
vaut, c'est mon sentiment, il n'a pas à être obligatoirement partagé.

Pourquoi pardonnons-nons ? pardonnons-nous pour nous sentir
supérieur à l'ennemi ?

Non, si on a le besoin de se sentir "supérieur" vis à vis de qq1 et encore plus de son ennemi, on a tout faux...
Et en tout cas, on se dirige droit vers un mur...
J'aime bcp la recherche de Pothieu, j'vais aller plus souvent lire les définitions des mots moi
"Laisser en arrière" "Faire effort", ça me parle... Je dirais mm que je suis en plein dedans...

Pour répondre à ta question Marie-Do et en ne parlant que de mon cas, je pense que je pardonne quand je suis prête à passer à autre chose, quand l'histoire qui nécessite le "pardon" n'est plus ce qui m'obsède profondément, et qu'en plus j'ai réussi à retirer de cette "aventure" des côtés positifs qui me poussent à encore avancer...

[i]L'expérience est le nom que chacun donne à ses erreurs"... O.Wilde




FLéa

Nouvelle séance fin de semaine.
Nous avons travaillé les "ancrages" en cas de besoin (envie de mal me nourrir pour rendre, envie de fumer, et en général envie de me "nuire"): geste devenu "tic" qui nous place dans une situation agréable, confortable vis à vis d'une sensation qui l'est moins.
On a aussi beaucoup gratté le lâché prise que je ne m'octroie pas encore... Je fais de la résistance
Et toujours ces "rêves éveillés" qui "traduits" sont assez sidérants...
Le chemin est encore long mais pour une fois il est dessiné et j'en vois la direction...
Ca me donne des ailes
Doux dimanche à tous et à toutes

Et courage à nous

Bonjour tout le monde

Loin de moi l'idée de monopoliser le forum ou de me rendre intéressante promis! Mais je dois vous raconter ce qui m'est arrivé hier soir...
Hier donc mes ados montent après une soirée cool et sans (trop) de disputes... Je suis bien, ni triste, ni fatiguée, ni mal dans ma peau et là soudain, l'envie, la crise de bouffe qui commence, je pense que c'est difficile à expliquer aux personnes qui ne sont pas BV (boulimiques vomitives) mais il faut savoir que mon envie de bouffe arrive à me faire saliver ... Je sais... ... Je me "jette" sur l'armoire à bonbons, pleine de bonnes choses faciles à rendre ... Et le processus commence: un petit paquet de bonbons, puis j'en ouvre un autre et là je me suis dit: "Stop Fléa, pas besoin de te faire cela" Evidemment il y a les ancrages de la Pnl mais dans la panique de la crise si forte et si subite je n'ai pas eu le temps, le réflexe...
Mais il y a eu une petite voix en moi qui m'a dit maintenant "Stop, pas la peine de te faire du mal", il y a eu une petite main en moi qui m'a caressé tendrement l'estomac ...
Et calmement j'ai fini mon deuxième petit paquet de Cent Wafers (45gr quand même!! ) et je l'ai trouvé délicieux, j'étais contente de l'avoir mangé... même en fin de soirée... même avant d'aller dormir..
Même pas fait 200 abdos ou autre torture gymnastique pour faire partir les kilos-calories-ou-risque-de-grossir...
Je voulais vous le dire,pas pour me rendre intéressante mais pour dire simplement qu'on peut s'en sortir, ça ne se fait pas sans douleurs, ni sans rechutes et encore moins sans ras-le-bol ou doutes, mais un pas, un petit pas, mais un pas quand même et on avance...
Mon aidant pour la Pnl me dit toujours
Sois soie avec toi...
On devrait toutes et tous l'être beaucoup plus que maintenant....



Fléa

Ben continue de monopoliser notre attention sur tes
succès entre force et faiblesse : c'est formidable de
pouvoir partager ton expérience.

Citation :

Sois soie avec toi...

Magnifique idée !

Et ça fait plaisir de te voir autant que de te lire Fléa.

Bises